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中医讲“百病生于气”。在当下快节奏的生活压力下，保持稳定的心态是身心健康的重要因素。惊蛰时肝气偏旺，人产生不良情绪、激动暴躁时，尽量调节呼吸，“稳”住自己。

目前，我国生态保护红线面积合计约319万平方公里，其中陆域生态保护红线面积约304万平方公里(占全国陆域国土面积比例超过30%)，海洋生态保护红线面积约15万平方公里。这些区域覆盖了绝大多数草原、重要湿地、珊瑚礁、红树林、海草床等重要生态系统，以及绝大多数未开发利用的无居民海岛。

悉尼2月24日电(记者 顾时宏)2月24日恰逢中国元宵佳节。地处悉尼情人港的澳大利亚国家海事博物馆平台大厅和码头露天剧场张灯结彩，喜庆热闹，洋溢着浓浓的中国春节喜庆气氛。由悉尼中国文化中心和澳大利亚国家海事博物馆共同主办的“欢乐春节——走进博物馆过大年”活动再次走进澳国家海事博物馆，吸引了约800名民众参与。

良法是粮食稳产增产的支撑。据测算，在生产条件相同、投入不变的情况下，通过提高农业技术到户率，粮食单产提高幅度可达10%以上。春管春耕一线，各地促进农业与科技融合，加强基层农技推广体系条件建设，把先进适用技术送到种粮农民手中。包村联户服务，农技专家奔忙在春管春耕一线。今年立春以来，全国累计已有近25万名农技人员奔赴田间，山东、河南、湖北、湖南等多个省份发布小麦、油菜等各类春管指导意见。依托全国7000余个农业科技示范展示基地，农业农村部组织开展农业主导品种、主推技术集成示范和推广应用；围绕小麦抵御春旱、春播注意事项等，中国农技推广信息服务平台开展线上线下服务10万次，发布农情4.8万条，总浏览量达到100万。农业农村部将紧盯“倒春寒”、春旱、渍涝等灾害，及时发布预警信息，提早落实防御措施。加密病虫监测，分片区分作物分病虫推进统防统治和联防联控，最大限度减轻病虫危害。

记者从水利部了解到，受南方新一轮强降雨影响，截至今天(20日)14时，广东、江西共30条河流发生超警洪水。预计未来24小时，广西桂江、广东贺江等暴雨区内部分河流将发生超警以上洪水。广东北江将发生2024年第2号洪水。水利部继续密切关注汛情，指导有关地区做好山洪灾害和中小河流洪水防御、中小水库安全度汛等重点防御工作。

07-09

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